Три способа применения эфирных масел dōTERRA: ароматический, наружный и внутренний
Три способа применения эфирных масел dōTERRA: ароматический, наружный и внутренний
Полное руководство по безопасным методам использования эфирных масел: ингаляции, диффузоры, массажные техники и правила приема внутрь.
Способы применения эфирных масел

Как правильно и безопасно применять эфирные масла терапевтического класса

Эфирные масла стандарта CPTG (Certified Pure Tested Grade) обладают мощным биохимическим действием. Существует три базовых способа их использования:

1. Ароматический способ (Ингаляционный)

Обонятельные рецепторы напрямую связаны с лимбической системой мозга, отвечающей за эмоции, память и выработку гормонов.

  • Сухая ингаляция: разотрите 1 каплю масла в ладонях, сложите лодочкой и сделайте 4–5 глубоких вдохов.
  • Ультразвуковой диффузор: добавьте 3–5 капель на 150 мл воды для очищения воздуха и создания желаемой атмосферы в комнате.

2. Наружное применение (Местное)

Благодаря липофильной структуре молекулы эфирных масел легко проникают через эпидермис в кровоток.

  • Всегда используйте фракционированное кокосовое масло (FCO) в качестве базового проводника для снижения испарения и предотвращения раздражения чувствительной кожи.
  • Зоны нанесения: стопы (наиболее безопасная зона с крупными порами), пульсовые точки, вдоль позвоночника, воротниковая зона.

3. Внутреннее применение (Пищевое)

Внимание: внутрь разрешено принимать ТОЛЬКО 100% чистые эфирные масла стандарта CPTG, имеющие пищевой сертификат (указано на этикетке Supplement Facts)!

  • 1 капля масла лимона или перечной мяты на 250 мл воды в стеклянной (не пластиковой!) посуде.
  • Использование растительных капсул Veggie Caps для масел горячей группы (Орегано, Гвоздика, Тимьян).